Cos’ è la FoMo, la strana sindrome di cui soffre anche Victoria dei Maneskin: “Devo uscire sempre, ho paura di essere tagliata fuori”
Cos’ è la FoMo, la strana sindrome di cui soffre anche Victoria dei Maneskin: “Devo uscire sempre, ho paura di essere tagliata fuori”
FoMo, l’acronimo di “paura di essere tagliati fuori”, è una sindrome che riguarda soprattutto i giovani iperconnessi e si manifesta come una nuova forma di dipendenza legata all’utilizzo compulsivo di smartphone, social media e internet.
Secondo l’Istituto Europeo delle Dipendenze, la FoMo è strettamente legata alla dipendenza da smartphone, poiché questi dispositivi permettono di controllare costantemente mail e social. Chi soffre di FoMo avverte costantemente il bisogno di aggiornarsi su tutti gli eventi in programma a cui gli altri partecipano, per paura di essere esclusi e di perdere il meglio. Questo genera sensi di colpa, problemi di autostima, stress e ansia.
Il rapporto con i social network deve essere mantenuto sotto controllo, tenendo alta la consapevolezza del valore e dell’importanza che gli attribuiamo. La FoMo è una sindrome che può essere curata con l’aiuto di uno psicologo o psicoterapeuta.
“Chi soffre di FoMo – ha spiegato Giuseppe Iannone, psicologo e psicoterapeuta di guidapsicologi.it – “avverte costantemente il bisogno di aggiornarsi su tutti gli eventi in programma (e internet così come i social media sono fonti inesauribili) a cui ipoteticamente gli altri parteciperanno, per paura di essere esclusi e di perdersi il meglio. Per questi soggetti l’evento perso, o quello che deve ancora venire, avrebbe sicuramemnte migliorato o migliorerà in modo rilevante la vita, scatenando un loop da cui è difficile uscire. Infatti, secondo questa logica, ogni evento è potenzialmente imperdibile, l’evento non ancora programmato sarà sicuramente il migliore, quello da cui dipende la loro felicità. Ma non una briciola di felicità, la felicità con la F maiuscola. Non c’è stanchezza che tenga. Perdere quella particolare attività significa perdere l’occasione della vita. E questo genera sensi di colpa, problemi di autostima, stress, ansia”.
. “La solitudine è una paura filogeneticamente antica – aggiunge Iannone – ” La letteratura scientifica evidenzia come alla paura di stare da soli sia associata a una mortalità precoce. Già nella preistoria l’appartenenza a un clan assicurava all’uomo una vità più longeva perché in gruppo ci si proteggeva meglio dai predatori, c’erano più risorse da condividere e in caso di malattia c’era chi poteva prestare le cure necessarie. La paura della solitudine è biologicamente e psicologicamente innata in quanto funzionale alla sopravvivenza. Nel regno animale chi è lasciato fuori dal branco muore. Anche noi siamo animali sociali. In linea generale è vero che in ognuno di noi il senso di appartenenza gioca un ruolo fondamentale, tuttavia è bene ricordare che non sempre abbiamo bisogno dell’altro come bastone per camminare, ma possiamo disporre dell’altro nel momento in cui ne abbiamo veramente bisogno”.
Ti è piaciuto l’articolo?
Condivilo su tutti i social e menziona TorinoNews24 - Notizie da Torino
Potrebbero interessarti
Grandissima scoperta – Migliaia di orme di dinosauri rinvenute nel Parco Nazionale dello Stelvio
Migliaia di orme di dinosauri rinvenute nel Parco Nazionale dello Stelvio Nel cuore delle Alpi, all’interno del Parco Nazionale dello Stelvio, in Valle di Fraele tra Livigno e Bormio – territori che ospiteranno alcune competizioni delle Olimpiadi Milano-Cortina 2026 – è stato scoperto uno dei più importanti giacimenti di orme di dinosauri del Triassico a […]
16/12/2025
Leggi Tutto
Torino – Paura in centro: autobus ‘8’ si schianta contro la vetrina della Galleria d’arte Mazzoleni. Cosa è successo
Paura nel cuore di Torino nel pomeriggio di martedì 16 dicembre 2025, quando un autobus della linea 8 della Gtt è rimasto coinvolto in un grave incidente stradale all’incrocio tra via Cernaia e piazza Solferino. Il mezzo pubblico, per cause ancora in fase di accertamento, ha perso il controllo ed è finito contro la vetrina […]
16/12/2025
Torino – A fuoco casa in corso Re Umberto: una persona ustionata. E’ grave
Momenti di forte apprensione a Torino nella mattinata di martedì 16 dicembre, quando un incendio è divampato all’interno di un appartamento situato al secondo piano di un edificio in corso Re Umberto. L’allarme è scattato nelle prime ore del giorno e ha richiesto un intervento massiccio da parte dei vigili del fuoco, ancora impegnati nelle […]
16/12/2025
Torino – A San Paolo giù i vecchi fabbricati: nascono nuove aree verdi e un nuovo palazzo. Il progetto
Torino – A San Paolo giù i vecchi fabbricati: nascono nuove aree verdi e un nuovo palazzo. Prosegue la riqualificazione di alcune zone dismesse della Città con l’obiettivo di offrire nuovi spazi e servizi a disposizione dei cittadini e rigenerare il tessuto urbano circostante. La Giunta ha approvato due provvedimenti: il primo è un Piano […]
16/12/2025
Torino – I migliori panettoni: un Torinese fra i Best dell’anno nella classifica ‘Dissapore’. Ecco il premiato
Torino – I migliori panettoni: un Torinese fra i ‘Best’ dell’anno nella classifica Dissapore 2025 New Entry 2025 e unico piemontese in classifica: è una rivelazione il panettone di Jacopo Pistone e del team di Cibrario Forno Contemporaneo, che sbaraglia la concorrenza e si piazza a sorpresa al ventottesimo posto della classifica dei panettoni di […]
16/12/2025
Nuovo tetto al contante e imposta di bollo. Ecco cosa cambia in Italia: le novità
Nel dibattito sulla legge di bilancio 2026 è tornata d’attualità la questione del limite ai pagamenti in contanti, uno strumento tradizionalmente utilizzato per contrastare riciclaggio, evasione fiscale e criminalità organizzata. In Italia la regolamentazione sul contante esiste da oltre trent’anni: introdotta nel 1991 con una soglia di 20 milioni di lire, è stata modificata più […]
16/12/2025
Torino – Ospedali in città: ecco le strutture che hanno le valutazioni più alte. Savigliano al Top in Italia
Il nuovo Piano nazionale esiti di Agenas ha riservato sorprese significative per il Piemonte, offrendo un quadro complessivamente molto positivo delle strutture sanitarie regionali. Nel rapporto, presentato a Roma e basato sull’analisi di 1.117 ospedali italiani, spicca in modo particolare l’ospedale di Savigliano, che ha ottenuto il punteggio massimo in tutte e otto le aree […]
16/12/2025
A Torino le Rsa sono ‘inarrivabili’ – Rette folli e oltre 9mila anziani in attesa: i dati allarmanti
A Torino e in Piemonte l’accesso alle Rsa è sempre più difficile e per migliaia di anziani non autosufficienti l’unica soluzione resta il ricovero a pagamento integrale. Oggi oltre 15 mila persone, su circa 30 mila posti disponibili nelle residenze sanitarie assistenziali, sostengono interamente il costo della degenza senza ricevere la quota sanitaria prevista dalla […]
15/12/2025
Eredità Agnelli, colpo di scena – Il gip forza l’accusa: John Elkann verso il processo
Colpo di scena nell’inchiesta sull’eredità Agnelli: il giudice per le indagini preliminari del Tribunale di Torino ha respinto la richiesta di archiviazione avanzata dalla procura e ha disposto l’imputazione coatta nei confronti di John Elkann. La decisione riguarda due ipotesi di reato legate alla presunta residenza fiscale fittizia della nonna Marella Caracciolo, moglie di Gianni […]
15/12/2025