Il Sistema di Allertamento Regionale per la previsione e la prevenzione degli effetti delle ondate di calore sulla salute ha emesso anche per oggi l’avviso di Elevata Anomalia di Calore – Livello di Rischio 3 – Stato di Emergenza/Pericolo.

I valori segnalai da Arpa sono:

Tipo di caldo: torrido.

Temperatura massima: 37 gradi, ma percepita oltre i 40.

Umidità media giornaliera al 37 %.

Massimo ozono orario medio fra 180 e 240 milligrammi per metro cubo.

Sulla base di queste previsioni per la giornata di oggi, resta il livello di Rischio 3, stato di emergenza.
Le raccomandazioni sono quindi le stesse di ieri: evitare attività ricreative con esercizio fisico intenso all’aperto nei luoghi soleggiati. Evitare, nei lavori all’aperto, di concentrare nelle ore di maggior soleggiamento (indicativamente tra le 11 e le 17) le attività faticose. Effettuare pause in zone o strutture ombreggiate.

Ai soggetti più sensibili (bambini, anziani, cardiopatici, asmatici o persone affette da malattie dell’apparato respiratorio) si ricorda inoltre di evitare la permanenza all’aria aperta nei luoghi soleggiati.

Il suggerimento per tutti è di integrare la propria dieta con cibi contenenti sostanze antiossidanti, come frutta e ortaggi freschi.